Делать сравнительный обзор преимуществ и недостатков компактных и стандартных систем дело неблагодарное. Если выкажешь симпатию компактным системам, то заклюют поклонники стандартных, и наоборот. Вдобавок ко всему, еще и адепты «тройников» для шоссейных велосипедов подключатся и тогда, как говорится, тушите свет. Я постараюсь избежать предвзятости в статье и просто постараюсь ответить на некоторые вопросы по передним системам шоссейников.
Система стандарт 53/39
Интуиция подсказывает, что велосипедные шины с рисунком протектора должны меньше скользить на мокрой дороге. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы рассмотрим основные факторы, которые влияют на сцепление покрышек для шоссейных велосипедов с дорогой.
Continental Grand Prix 4000
Про систему тренировок для велосипедистов в межсезонье написано немало. Как правило, уделяется внимание силовой подготовке и работе на велостанке. Гораздо реже, в русскоязычных источниках можно встретить информацию о целенаправленном укреплении мышц торса или как их еще называют на профессиональном жаргоне — мышцы кора (от английского core). У вас могут быть самые сильные ноги в мире, но без тренированных мышц спины и брюшного пресса вы просто не сможете использовать их потенциал на 100%. Когда вы едете на на велосипеде, ваш вес распределен в треугольнике «педали-руль-седло» и именно мышцы кора поддерживают его значительную часть. Чаще всего, нагрузка на торс дает о себе знать в длительных заездах знакомой каждому велосипедисту болью в пояснице. Межсезонье — самое время чтобы заняться укреплением кора, в этой статье перечислены основные упражнения, которые помогу решить эту задачу в домашних условиях.
Мышцы кора
Сервис Strava стал более-менее известен в России всего пару лет назад, но за это время он стал фактически самым популярным спорт-трекером для велосипедистов и бегунов. Вслед за продвинутыми спортсменами сервисом стали массово пользоваться и любители. О росте популярности свидетельствует и тот факт, что летом 2014 Strava запустила версию на русском языке. Главное чем отличается Strava от конкурентов — возможность соревноваться с друзьями или с самим собой на сегментах, возможность скрыть расположение личных областей (дом, работа) от посторонних для своих треков, ежемесячные заочные беговые и велосоревнования (задачи). Сервис живет и развивается, предоставляя своим пользователям все больше различных инструментов, как в рамках платной подписки, так и бесплатно.
Шоссейный велосипед Jamis Icon Pro 2014
Новый шоссейный велосипед Jamis Icon Pro интересен во всех отношениях. Супер легкая алюминиевая рама, переключатели и манетки Shimano 105, продвинутые колеса Mavic Aksium, карбоновый подседельный штырь, алюминиевый руль и вынос Ritchey. И все это по доступной цене.